Menakutkan Dan Tiba-Tiba, Atasi Serangan Panik Dengan 7 Cara Ini

Serangan panik adalah ketakutan, kepanikan, dan kecemasan yang tiba-tiba dan tajam. Kehadirannya seringkali datang di saat-saat yang tidak terduga. Tidak dapat disangkal bahwa serangan panik memang terjadi, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghadapinya ketika itu terjadi. Alasannya adalah bahwa serangan panik sering mempengaruhi tubuh dan emosi, Kamerad Boan. Bahkan, menurut Healthline, … Read more