Hindari Memijat Saat Cedera Olahraga, Ini Yang Harusnya Dilakukan Menurut Ahli

Para ahli tidak menganjurkan langsung memijat bagian tubuh yang sakit saat berolahraga. Pasalnya, pijat membuat gejala cedera semakin parah. Selain itu, pertolongan pertama pada cedera olahraga bukanlah memijat bagian tubuh yang sakit, melainkan memeriksakannya ke dokter. Tapi itu tidak bisa disangkal. Tapi bagaimana jika ada banyak orang yang langsung memijat daerah yang terkena? Selengkapnya: Salah … Read more