Dengarkan Tubuhmu, 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Keringat Berlebih Saat Tidur Malam Hari

Menciptakan suasana dalam ruangan yang nyaman diperlukan untuk tidur malam yang nyenyak dan berkualitas tinggi. Udara panas menjadi salah satu faktor yang membuat sulit tidur di malam hari. Tentu saja, harus bangun di malam hari karena udara panas atau pakaian yang berkeringat itu buruk. Masalah ini sebenarnya bisa diatasi dengan menggunakan kipas angin atau AC. … Read more