Catat, Ini 4 Pemicu Biang Keringat Muncul Meski Beraktivitas Di Rumah Saja

Demam yang terlihat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Biang keringat biasanya muncul di leher, punggung, dada, dan lipatan kulit.

Laman Medical News Today melansir, ruam muncul akibat keringat berlebih akibat cuaca panas. Keringat berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit.

Karena itu, penyebab demam yang terlihat sering dikaitkan dengan aktivitas di luar rumah. Hal ini karena sulit untuk menghindari paparan sinar matahari dan udara panas saat berada di luar ruangan. Keduanya adalah penyebab utama demam yang terlihat.

Sedangkan di rumah, Kawan Puan tidak banyak terpapar sinar matahari langsung. Udara panas dapat dihembuskan oleh kipas angin atau air conditioner (AC).

Namun, pada kenyataannya, masalah kulit seperti perih bisa saja terus muncul. Padahal, selain menimbulkan rasa gatal dan iritasi, biang keringat seringkali menimbulkan rasa panas atau kesemutan pada kulit.

Selain cuaca yang panas, masih banyak hal lain yang membuat Kawan Puan pelit meski lebih banyak beraktivitas di rumah. Tidak ada apa-apa? Lihat uraian berikut.

1. kamar basah

Udara lembab dari cuaca panas adalah salah satu penyebab utama biang keringat. Pasalnya, kondisi ini bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak keringat.

Karena itu, pastikan ada sirkulasi udara yang cukup di dalam rumah. Biarkan jendela atau ventilasi terbuka untuk menjaga udara tetap segar di ruangan.

Jika Anda memiliki pendingin atau AC di rumah, Anda tidak harus menjalankannya sepanjang hari. Ini karena jika Anda aktif di ruangan dengan suhu normal atau tinggi, kulit Anda mungkin tidak dapat beradaptasi dengannya, dan panas yang menyengat dapat meningkat.

2. Lakukan banyak aktivitas

Bahkan di rumah pun, Kawan Puan kerap disibukkan dengan berbagai aktivitas, mulai dari pekerjaan kantor hingga mengurus anak dan pekerjaan rumah tangga.

Anda dapat meningkatkan suhu tubuh Anda tidak hanya dalam latihan peluncuran garis kesehatan, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari Anda. Saat suhu tubuh naik, kelenjar keringat mengeluarkan lebih banyak keringat untuk mendinginkan tubuh.

Seperti diketahui, keringat berlebih bisa menyebabkan demam. Jadi, segera dinginkan dengan kipas angin atau pendingin setelah beraktivitas. Jika perlu, mandi dalam suhu kamar atau air hangat untuk menyegarkan kulit.

Baca lebih lanjut: Keringat berlebihan dapat menyebabkan infeksi jamur. Berikut cara mengatasi hal tersebut.

3. Jika pakaian terlalu ketat atau terlalu tebal

Mengenakan pakaian ketat atau kain tebal bisa membuat Anda merasa kepanasan. Kulit merespon dengan memproduksi lebih banyak keringat. Lipatan kulitnya lembap, menghasilkan panas yang menyengat.

Saat berada di rumah, Anda harus mengenakan pakaian longgar yang terbuat dari bahan tipis yang mudah menyerap seperti katun atau linen. Dengan begitu, meski berkeringat, tubuh tetap nyaman dan tidak mudah panas.

Selain itu, hindari mengenakan pakaian berlapis-lapis, terutama saat cuaca panas. Selain menyebabkan panas yang menyesakkan, mengenakan pakaian berlapis-lapis dapat menyebabkan kulit Anda tertutup kain lembab. Hal ini juga dapat menyebabkan biang keringat.

Baca Lebih Lanjut: Aktivitas Fisik Membantu Jerawat Berikut adalah 6 cara untuk mencegah jerawat pasca-latihan.

4. Kebersihan pribadi dan lingkungan

Demam yang terlihat adalah masalah kulit ringan. Demam yang menyengat biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu.

Namun, seperti dilansir laman Mayo Clinic, kondisi lingkungan yang kotor bisa memicu pertumbuhan bakteri dan iritasi pada permukaan kulit yang terkena panas menyengat.

Jadi, jika Anda berkeringat dan pakaian menjadi longgar, segera ganti dengan pakaian baru yang bersih. Juga, ganti seprai setidaknya dua minggu sekali untuk mencegah pertumbuhan bakteri di tempat tidur.

Meski tidak tergolong masalah kulit yang serius, panas yang menyengat bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Mandi dalam suhu kamar atau air hangat dapat menyegarkan kulit yang gatal. Gunakan sabun ringan yang tidak mengiritasi kulit.

Bedak tabur juga dapat digunakan untuk menenangkan dan mengobati kemerahan akibat iritasi pada kulit. Loose powder tidak hanya mudah diaplikasikan, tetapi juga tidak lengket di permukaan kulit sehingga nyaman dipakai.

Tepung biji-bijian biasanya sarat dengan bahan-bahan yang bisa mengalahkan panas sekaligus menenangkan kulit. Misalnya, bubuk furacillus.

Furacil mengandung bahan alami temulawak (Curcuma xanthorrhiza) dan dapat membantu mengobati peradangan, gatal-gatal, dan ruam merah pada kulit. Bahan dalam jahe juga memiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu mencegah dermatitis yang lebih parah.

Furacil juga mengandung zinc oxide dan salicylic acid yang efektif mengobati gatal-gatal akibat biang keringat.

Komponen minyak pohon teh Furacil juga mengurangi iritasi dan memiliki efek menenangkan pada kulit. Furacil tetap nyaman karena tidak menimbulkan kesemutan saat disemprotkan pada permukaan kulit yang runcing.

Furacil tidak hanya nyaman di kulit, tetapi juga memiliki aroma segar dan lembut karena kandungan mentolnya. Furasil adalah wewangian yang dapat Anda gunakan dengan nyaman dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Purasil tersedia dalam 30g seharga Rp 7.500 dan 60g seharga Rp 12.000.

Anda dapat dengan mudah menemukan produk Purasil di official store Cap Lang terdekat atau toko online di platform e-commerce seperti Shopee, Lazada, Tokopedia, dan Bukalapak.

Karena bedak furacil tidak mengiritasi kulit, Kawan Puan lebih kenyal saat bekerja di rumah.

Leave a Comment