Bukan Hanya Untuk Kosmetik, Manfaat Saffron Sebagai Obat Alami Bisa Mengurangi Gejala PMS

Sekarang, Anda mungkin tahu bahwa saffron adalah tanaman yang digunakan dalam kosmetik dan kosmetik.

Namun, ternyata kunyit juga berfungsi sebagai obat alami, mengurangi risiko penyakit jantung dengan meredakan gejala PMS.

Mengutip Healthlinesaffron sendiri, dipanen dari bunga Crocus sativus, bunga ini dapat meningkatkan mood dan meningkatkan daya ingat.

Salah satu manfaat kesehatan dari saffron adalah melawan kanker karena tanaman ini memiliki sifat antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas berbahaya.

Ia merangkum manfaat kunyit untuk kesehatan dan pengobatan alami untuk penyakit berikut!

1. Menurunkan kadar gula darah

Efektivitas kunyit sebagai obat alami dapat menurunkan kadar gula darah.

Makan saffron mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Manfaat kunyit sebagai obat alami juga dapat meningkatkan penglihatan pada orang dewasa dan melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas yang terkait dengan degenerasi makula.

Selain itu, sifat antioksidan safron dapat meningkatkan kemampuan kognitif pada orang dewasa dengan penyakit Alzheimer.

2. Mengurangi Faktor Risiko Jantung

Sebagai obat alami, kunyit dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung.

Manfaat kunyit dalam mengurangi faktor risiko jantung telah dibuktikan secara ilmiah dalam studi tentang efek ekstrak kelopak Crocus sativus pada respons yang disebabkan oleh stimulasi medan listrik pada tekanan darah tikus dan vas deferens dan guinea ileum pada tikus yang diisolasi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat antioksidan safron dapat menurunkan kolesterol darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah dan arteri.

3. Membantu Mengurangi Nafsu Makan dan Menurunkan Berat Badan

Sering ngemil adalah kebiasaan buruk yang membuat Anda berisiko mengalami kenaikan berat badan.

Baca Selengkapnya: Serai merupakan obat alami, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol.

Untungnya, mengonsumsi suplemen safron dapat membantu mengekang keinginan ngemil.

Hal tersebut dibuktikan dalam penelitian Satiereal, ekstrak Crocus sativus L mengurangi ngemil dan meningkatkan rasa kenyang dalam penelitian acak terkontrol plasebo terhadap wanita sehat, kelebihan berat badan, dan berolahraga.

Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi suplemen safron merasa kenyang, mengurangi camilan, dan menurunkan berat badan secara signifikan.

4. Peran afrodisiak

Manfaat kunyit digunakan sebagai afrodisiak dan obat alami lainnya.

Stimulan seksual adalah makanan atau suplemen yang membantu meningkatkan libido.

Manfaat mengambil safron sebagai afrodisiak ditunjukkan dalam uji coba acak, double-blind, terkontrol plasebo, efek safron pada disfungsi ereksi yang diinduksi fluoxetine pada pria.

Mengambil 30 mg safron setiap hari selama 4 minggu secara signifikan meningkatkan fungsi ereksi dibandingkan dengan plasebo pada pria dengan disfungsi ereksi.

5. Dapat Mengurangi Gejala PMS

Premenstrual syndrome (PMS) adalah istilah yang menggambarkan gejala fisik, emosional, dan psikologis yang terjadi sebelum menstruasi dimulai.

Epidemiologi Sindrom Pramenstruasi (PMS) – Sebuah tinjauan sistematis dan studi meta-analisis menemukan bahwa mengonsumsi 30 mg safron setiap hari dapat mengobati berbagai gejala PMS.

Ini dapat berkisar dari lekas marah, sakit, sakit kepala dan sakit perut.

Aroma kunyit membantu mengurangi gejala PMS seperti kecemasan dan mengurangi kadar hormon stres kortisol.

Wah ternyata obat alami dari saffron ini memiliki khasiat yang istimewa. kawan Tertarik untuk mencobanya?

Leave a Comment